<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Thais Pereira Fisioterapia]]></title><description><![CDATA[Cuidado e Reabilitação em Casa]]></description><link>https://www.thaispereirafisio.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 26 Oct 2026 21:38:26 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.thaispereirafisio.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Dor nas costas ao ficar muito tempo sentado: por que isso acontece?]]></title><description><![CDATA[Você já terminou um dia de trabalho sentindo desconforto na região lombar? Ou percebeu que, depois de algumas horas sentado, precisa mudar de posição constantemente para aliviar a dor? Essa é uma queixa comum entre pessoas que trabalham em escritórios, estudam por longos períodos ou passam grande parte do dia utilizando o computador. Embora seja frequente, a dor nas costas não deve ser considerada uma consequência inevitável da rotina. Por que ficar muito tempo sentado pode causar...]]></description><link>https://www.thaispereirafisio.com.br/post/dor-nas-costas-ao-ficar-muito-tempo-sentado-por-que-isso-acontece</link><guid isPermaLink="false">6ad55f4ac1482c7f086c5c7a</guid><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 00:11:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c41aba_34a6ea0177814c9f80b97157d7624d0d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Thais Pereira</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Fisioterapia Domiciliar Benefícios: Fisioterapia Diária - Benefícios e Cuidados]]></title><description><![CDATA[A fisioterapia é uma aliada poderosa para quem busca recuperar a mobilidade, aliviar dores e melhorar a qualidade de vida. Quando realizada com regularidade, traz resultados ainda mais significativos. Hoje, quero conversar com você sobre a importância da fisioterapia diária, seus benefícios e cuidados essenciais para um tratamento eficaz e seguro. Por que a fisioterapia domiciliar benefícios são tão importantes? A fisioterapia domiciliar oferece uma série de vantagens que fazem toda a...]]></description><link>https://www.thaispereirafisio.com.br/post/fisioterapia-domiciliar-benef%C3%ADcios-fisioterapia-di%C3%A1ria-benef%C3%ADcios-e-cuidados</link><guid isPermaLink="false">6ac9a1edb89f0f638e3e6d03</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 11:45:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c41aba_a720b6789b114e4095d7081c9f869014~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Thais Pereira</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Levantar da cadeira ficou difícil? Entenda por que essa mudança merece atenção]]></title><description><![CDATA[Entenda o que pode influenciar a dificuldade para levantar da cadeira e como a avaliação fisioterapêutica orienta o cuidado da pessoa idosa. Levantar da cadeira parece uma tarefa simples até o dia em que passa a exigir várias tentativas, apoio intenso dos braços ou ajuda de outra pessoa. Essa mudança pode afetar ações cotidianas, como ir ao banheiro, atender a porta e se sentar para as refeições. Por isso, merece ser observada e relatada à equipe de saúde. O que o corpo precisa fazer para...]]></description><link>https://www.thaispereirafisio.com.br/post/levantar-da-cadeira-ficou-dif%C3%ADcil-entenda-por-que-essa-mudan%C3%A7a-merece-aten%C3%A7%C3%A3o</link><guid isPermaLink="false">6ac993df791b12be6ec67900</guid><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 02:47:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c41aba_dad3445376e4445a9b7bb13ab0ef65f4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Thais Pereira</dc:creator></item></channel></rss>